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Scienza
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Il fabbisogno proteico ottimale ...
Le proteine sono essenziali per la crescita, la riparazione e la rigenerazione dei tessuti e delle cellule del corpo - in breve, per la nostra vita quotidiana. Soprattutto nello sport,...
Il fabbisogno proteico ottimale per gli atleti - le proteine animali sono superiori a quelle vegetali?
Le proteine sono essenziali per la crescita, la riparazione e la rigenerazione dei tessuti e delle cellule del corpo - in breve, per la nostra vita quotidiana. Soprattutto nello sport,...
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Energia nello sport - rapporto t...
Le vediamo ovunque - bevande per il fitness, bevande isotoniche e frullati proteici con un alto contenuto di zucchero - questi tipi di bevande sono diventati una tendenza per molte...
Energia nello sport - rapporto tra tipi di zucchero e tolleranza
Le vediamo ovunque - bevande per il fitness, bevande isotoniche e frullati proteici con un alto contenuto di zucchero - questi tipi di bevande sono diventati una tendenza per molte...
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Zucchero - Quanto è davvero dann...
Tutti conosciamo e amiamo lo zucchero. Questa sostanza dolce è ciò che i bambini implorano e gli adulti agitano il dito in segno di disapprovazione. "Lo zucchero non è salutare...
Zucchero - Quanto è davvero dannoso o importante?
Tutti conosciamo e amiamo lo zucchero. Questa sostanza dolce è ciò che i bambini implorano e gli adulti agitano il dito in segno di disapprovazione. "Lo zucchero non è salutare...
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Effetti di un blocco sul nostro ...
La pandemia della corona ha portato a molte restrizioni evidenti ed estreme nella nostra vita quotidiana negli ultimi anni - a parte le ovvie conseguenze, come la malattia respiratoria Covid-19,...
Effetti di un blocco sul nostro sistema immunitario
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Acidi grassi Omega-3 - la cura m...
Gli acidi grassi Omega-3 hanno attirato molta attenzione negli ultimi anni, grazie ai loro numerosi effetti positivi sul corpo umano. Queste meraviglie della natura, che sono vitali per il nostro...
Acidi grassi Omega-3 - la cura miracolosa della natura per un cervello sano
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Vitamina B: l'importanza, la fun...
Anche ai bambini piccoli vengono regolarmente date frutta e verdura e viene detto: "Devi assumere abbastanza vitamine" - e questo è assolutamente corretto. Le vitamine non sono solo importanti, ma...
Vitamina B: l'importanza, la funzione e il sovradosaggio
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