BE THE CHANGE
Know-How
Ernährung ist die Basis von Gesundheit. Die richtige Ernährung basiert auf Wissen. Und Wissen heisst zu wissen, wo es geschrieben steht – hier im «Know-How»-Blog von Be The Change.
Know-how
Wissenschaft gibt Entwarnung – C...
Sportler und Athletinnen achten meist besonders sorgfältig auf eine gesunde Ernährung und ihren Körper. Durch ihren hohen Energieverbrauch und die exponentiell hohe Belastung für den Körper, greifen Athleten und Sportlerinnen...
Wissenschaft gibt Entwarnung – Colostrum birgt kein Doping-Risiko
Sportler und Athletinnen achten meist besonders sorgfältig auf eine gesunde Ernährung und ihren Körper. Durch ihren hohen Energieverbrauch und die exponentiell hohe Belastung für den Körper, greifen Athleten und Sportlerinnen...
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GALT — der Hauptakteur unseres I...
Jeder Organismus dieser Welt hat das gleiche Ziel – Überleben und Prokreation. Aus diesem Grund versuchen auch Viren, Bakterien und Parasiten unentwegt in unseren Körper einzudringen, denn auch sie wollen...
GALT — der Hauptakteur unseres Immunsystems
Jeder Organismus dieser Welt hat das gleiche Ziel – Überleben und Prokreation. Aus diesem Grund versuchen auch Viren, Bakterien und Parasiten unentwegt in unseren Körper einzudringen, denn auch sie wollen...
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Entzündungen im Körper
Viele Menschen hatten schon einmal eine Entzündung. Manch einer mag behaupten, dass jeder erwachsene Mensch mindestens einmal im Leben unter einer Entzündung litt und wahrscheinlich sogar sehr viel häufiger. Entzündungen...
Entzündungen im Körper
Viele Menschen hatten schon einmal eine Entzündung. Manch einer mag behaupten, dass jeder erwachsene Mensch mindestens einmal im Leben unter einer Entzündung litt und wahrscheinlich sogar sehr viel häufiger. Entzündungen...
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Tierische versus pflanzliche Pro...
Das Tofutier, Mandelmilch, veganer Käse und Beyond Meat – die pflanzlichen Alternativen, welche die herkömmlichen, tierischen Proteinquellen, wie z.B. Fleisch und Käse ersetzen, sind zahlreich und kommen immer mehr in...
Tierische versus pflanzliche Proteine – was ist wirklich besser?
Das Tofutier, Mandelmilch, veganer Käse und Beyond Meat – die pflanzlichen Alternativen, welche die herkömmlichen, tierischen Proteinquellen, wie z.B. Fleisch und Käse ersetzen, sind zahlreich und kommen immer mehr in...
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Wie wir mit unserem Darm unser I...
Gliederschmerzen, die unseren Körper gefühlt auseinanderreissen; fiebrige Augen, die vor jeder Lichtquelle zurückschrecken und ein kratziger Rachen, der selbst das Teetrinken zur Herausforderung macht – das Gefühl, krank zu sein,...
Wie wir mit unserem Darm unser Immunsystem stärken können
Gliederschmerzen, die unseren Körper gefühlt auseinanderreissen; fiebrige Augen, die vor jeder Lichtquelle zurückschrecken und ein kratziger Rachen, der selbst das Teetrinken zur Herausforderung macht – das Gefühl, krank zu sein,...
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Protein Porridge - Hafer wird ni...
Porridge, zu deutsch «Haferbrei», wird schon seit mehreren Tausend Jahren rund um den Globus gegessen. Ursprünglich stammt dieses Hafergericht im europäischen Raum aus den schottischen Highlands, wo er als ,,Brochan”...
Protein Porridge - Hafer wird nie zu heiss gegessen
Porridge, zu deutsch «Haferbrei», wird schon seit mehreren Tausend Jahren rund um den Globus gegessen. Ursprünglich stammt dieses Hafergericht im europäischen Raum aus den schottischen Highlands, wo er als ,,Brochan”...
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