DESCRIZIONE DEL PRODOTTO
DESCRIZIONE DEL PRODOTTO
Le porzioni proteiche Swiss Smart Food® di BE THE CHANGE sono ricche di ingredienti squisiti e naturali.
Versato su acqua bollente, il pasto è pronto in pochi minuti, durante i quali i ricchi fiocchi d'avena biologici si gonfiano.
I mix di porridge assortiti:
Apple Pie con gustosi pezzi di mela, ribes e cannella.
Berries con gustose ciliegie svizzere, ribes e mirtilli rossi.
Swiss Chocolate & Cacao Nibs con cioccolato svizzero e cacao naturale.
Dates & Figs con datteri maturati al sole e pezzi di fichi dolci.
I prodotti Swiss Smart Food® di BE THE CHANGE sono pasti biologici gustosi, nutrienti e veloci da preparare e snack biologici pratici. Tutti hanno una risposta glicemica bassa per regolare la glicemia e proteggere il pancreas.
Tutti i prodotti sono realizzati con cura a partire da ingredienti biologici svizzeri e certificati biologici secondo l'Ordinanza svizzera sull'agricoltura biologica.
Perché il Porridge proteico di Swiss Smart Food® fa bene?
Perché il Porridge proteico di Swiss Smart Food® fa bene?
Che cos'è il porridge? Il porridge viene consumato in tutto il mondo da diverse migliaia di anni. Questo piatto a base di avena ha avuto origine in Europa, nelle Highlands scozzesi, dove è stato consumato come "brochan" fin dalle prime testimonianze storiche. Ci sono prove che il primo porridge di riso sia stato consumato in Cina circa 4500 anni fa.
Il porridge è salutare? Sì, il porridge è salutare. L'avena contiene un'alta percentuale di carboidrati, proteine e fibre solubili, oltre ad acidi grassi insaturi. I fiocchi di avena utilizzati per preparare il popolare porridge contengono anche numerose vitamine, come la vitamina B1, la vitamina B2, la vitamina B6, la vitamina K e la vitamina E. Contengono anche oligoelementi e minerali. Anche la farina d'avena non manca di oligoelementi e minerali. La farina d'avena contiene ferro, calcio, potassio, fosforo, zinco, rame, magnesio, selenio e manganese. La farina d'avena mantiene anche costanti i livelli di zucchero nel sangue, evitando così voglie improvvise. La farina d'avena crea anche una risposta glicemica bassa nel nostro corpo, che a sua volta è facile per il pancreas.
Quali sono i benefici di un porridge arricchito di proteine? Un porridge arricchito di proteine presenta diversi vantaggi rispetto a un porridge convenzionale:
1. Sensazione di sazietà prolungata: le proteine aiutano anche a prolungare la sensazione di sazietà, poiché vengono digerite più lentamente dei carboidrati. Se mangia un porridge arricchito di proteine a colazione, è probabile che rimanga sazio più a lungo e che abbia meno voglia di mangiare o di fare spuntini tra i pasti.
2. aumenta il metabolismo: una dieta ricca di proteine può aumentare il metabolismo e aiutare il corpo a bruciare i grassi. Il porridge arricchito di proteine può quindi aiutarla a perdere peso più velocemente o a mantenerlo meglio.
3. migliora l'assunzione di nutrienti: Quando mangia un porridge arricchito di proteine, non solo assume proteine, ma anche altri nutrienti importanti come fibre, vitamine e minerali.
4. favorisce la costruzione muscolare: le proteine sono un nutriente importante per la costruzione e il mantenimento dei muscoli. Se fa esercizio fisico o attività fisica regolare, un porridge arricchito di proteine può contribuire a fornire ai suoi muscoli i nutrienti necessari per sostenere la crescita e il recupero.
5. miglioramento della composizione corporea: le proteine possono contribuire a migliorare il fisico, aiutando a bruciare i grassi e a mantenere la massa muscolare. Un porridge arricchito di proteine può aiutare a ottimizzare la composizione corporea, sostenendo la crescita muscolare e aiutando a ridurre il grasso.
Cosa sono le proteine? Le proteine sono essenziali per noi esseri umani. Ci sono più di 100.000 proteine nel corpo umano. A seconda della loro composizione, le proteine sono coinvolte in innumerevoli processi del corpo umano e sono quindi vitali per la sopravvivenza. Le proteine sono composte da 20 aminoacidi, che possono essere classificati con un sistema di lettere "da testa a coda". Gli aminoacidi assicurano che le cellule del nostro corpo possano rinnovarsi e moltiplicarsi.
Una tipica proteina è solitamente composta da 300 diverse sequenze di aminoacidi. Esistono innumerevoli sequenze di aminoacidi che formano strutture diverse con altrettante funzioni. Gli aminoacidi presenti nel nostro corpo vengono rinnovati e scambiati nel corso della nostra vita - questo importante processo si chiama biosintesi proteica. Proprio per questo motivo, è importante consumare regolarmente proteine e aminoacidi diversi e di alta qualità.
Ha altre domande? Qui può trovare le FAQ oppure ci contatti tramite la chat (bolla vocale a destra) su questo sito web.
Preparazione
Preparazione
INGREDIENTI E VALORI NUTRIZIONALI
INGREDIENTI E VALORI NUTRIZIONALI
Apple Pie:
Fiocchi d'avena [CH], proteine del latte [CH], uvetta1 [TR], polvere di mela [DE], pezzi di mela liofilizzati [DE], zucchero [CH], cannella1 [LK]. Tutti gli ingredienti provengono da agricoltura biologica.
Valori nutrizionali | per 100 g | Porzione (60 g)* |
---|---|---|
Energia kJ (kcal) | 1514 (362) | 908 (217) |
grassi | 4,33 g | 2,60 g |
di cui acidi grassi saturi/ | 0,67 g | 0,40 g |
Carboidrati | 53,678 g | 32,27 g |
di cui zucchero | 20,89 g | 12,53 g |
Fibra alimentare | 6,44 g | 3,86 g |
beta-glucani*** | 2,54 g | 1,52 g |
Proteine | 26,12 g | 15,67 g |
Sale** | 0,06 g | 0,04 g |
* Preparazione con acqua
** I beta-glucani contribuiscono al mantenimento di livelli normali di colesterolo nel sangue.
*** Il contenuto di sale è calcolato con un fattore di 2,5 dal sodio aggiunto e presente in natura.
Dates & Figs:
Fiocchi di avena [CH], proteine del latte [CH], mix di frutta secca (datteri, fichi, cannella), zucchero [CH]. Tutti gli ingredienti provengono da agricoltura biologica.
Valori nutrizionali | per 100 g | Porzione (60 g)* |
---|---|---|
Energia kJ (kcal) | 1521 (360) | 913 (216) |
grassi | 4,30 g | 2,58 g |
di cui acidi grassi saturi | 0,66 g | 0,40 g |
Carboidrati | 54,86 g | 32,92 g |
di cui zucchero | 21,93 g | 13,16 g |
Fibra alimentare | 6,44 g | 3,86 g |
beta-glucani*** | 2,53 g | 1,52 g |
proteine | 23,71 g | 14,23 g |
Sale** | 0,07 g | 0,04 g |
* Preparazione con acqua
** I beta-glucani contribuiscono al mantenimento di livelli normali di colesterolo nel sangue.
*** Il contenuto di sale è calcolato con un fattore di 2,5 dal sodio aggiunto e presente in natura.
Swiss Chocolate & Cacao Nibs:
Fiocchi di avena [CH], proteine del latte [CH], cioccolato fondente 11,28% [CH] (zucchero di canna grezzo, cacao nibs, burro di cacao, lecitina di girasole), semi di cacao spezzati 11,28% [GH] , zucchero [CH]. Tutti gli ingredienti provengono da agricoltura biologica.
Valori nutrizionali | per 100 g | Porzione (60 g)* |
---|---|---|
Energia kJ (kcal) | 1745 (416) | 1047 (249) |
grassi | 12,39 g | 7,43 g |
di cui acidi grassi saturi | 5,78 g | 3,47 g |
Carboidrati | 49,43 g | 29,66 g |
zucchero | 19,27 g | 11,56 g |
Fibra alimentare | 6,61 g | 3,97 g |
beta-glucani*** | 2,34 g | 1,40 g |
proteine | 23,19 g | 13,91 g |
Sale** | 0,07 g | 0,04 g |
* Preparazione con acqua
** I beta-glucani contribuiscono al mantenimento di livelli normali di colesterolo nel sangue.
*** Il contenuto di sale è calcolato con un fattore di 2,5 dal sodio aggiunto e presente in natura.
Borsa del prodotto
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Cibo per la vita.
Siamo costantemente alla ricerca di cambiamenti nei nostri prodotti, rendendoli più sani, più gustosi e più sostenibili con la tecnologia più recente.