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BE THE CHANGE

Porridge proteico BIO - Colazione ottimale

Porridge proteico BIO - Colazione ottimale

L'originale - Swiss made 🇨🇭

La colazione perfetta per iniziare bene la giornata.

La colazione energetica intelligente - una miscela deliziosa e nutriente di ingredienti di alta qualità per un inizio di giornata energizzante con una bassa risposta glicemica.

- Ingredienti 100% biologici
- Molto facile da digerire
- Preparata in 5 minuti
- Senza additivi e conservanti artificiali
- Vegetariano
- Certificato biologico secondo l'Ordinanza sull'agricoltura biologica della Svizzera

Tutte le nostre porzioni hanno un basso contenuto di glutine. Per le persone affette da celiachia, tutto ciò che è inferiore a 20 ppm è considerato privo di glutine.

Contenuto di glutine:
- Torta di mele: 12 ppm = senza glutine
- Datteri & Fichi & Cinammon: 5 ppm = senza glutine
- Pennini di cioccolato svizzero al cacao: 32 ppm = basso contenuto di glutine
- Frutti di bosco: 45 ppm = basso contenuto di glutine

Varianti
Tipo di imballaggio

Frequenza di consegna

The Original - Swiss Smart Food® Protein Porridge è un delizioso e nutriente porridge d'avena, perfetto per iniziare la giornata in modo sano e saziante. È ricco di fibre e proteine di alta qualità ed è prodotto con ingredienti biologici selezionati.
Mescolato con acqua bollente, è pronto da gustare in pochi minuti.

Perché il porridge proteico contiene un po' di zucchero? La risposta la trovate qui.

Disponibile in una confezione di alta qualità e compostabile in casa. Un'innovazione di BE THE CHANGE.

Il meglio prima: 07/2025

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DESCRIZIONE DEL PRODOTTO

Le porzioni proteiche Swiss Smart Food® di BE THE CHANGE sono ricche di ingredienti squisiti e naturali.

Versato su acqua bollente, il pasto è pronto in pochi minuti, durante i quali i ricchi fiocchi d'avena biologici si gonfiano.

I mix di porridge assortiti:

Apple Pie con gustosi pezzi di mela, ribes e cannella.

Berries con gustose ciliegie svizzere, ribes e mirtilli rossi.

Swiss Chocolate & Cacao Nibs con cioccolato svizzero e cacao naturale.

Dates & Figs con datteri maturati al sole e pezzi di fichi dolci.

I prodotti Swiss Smart Food® di BE THE CHANGE sono pasti biologici gustosi, nutrienti e veloci da preparare e snack biologici pratici. Tutti hanno una risposta glicemica bassa per regolare la glicemia e proteggere il pancreas.

Tutti i prodotti sono realizzati con cura a partire da ingredienti biologici svizzeri e certificati biologici secondo l'Ordinanza svizzera sull'agricoltura biologica.

Perché il Porridge proteico di Swiss Smart Food® fa bene?

Che cos'è il porridge? Il porridge viene consumato in tutto il mondo da diverse migliaia di anni. Questo piatto a base di avena ha avuto origine in Europa, nelle Highlands scozzesi, dove è stato consumato come "brochan" fin dalle prime testimonianze storiche. Ci sono prove che il primo porridge di riso sia stato consumato in Cina circa 4500 anni fa.

Il porridge è salutare? Sì, il porridge è salutare. L'avena contiene un'alta percentuale di carboidrati, proteine e fibre solubili, oltre ad acidi grassi insaturi. I fiocchi di avena utilizzati per preparare il popolare porridge contengono anche numerose vitamine, come la vitamina B1, la vitamina B2, la vitamina B6, la vitamina K e la vitamina E. Contengono anche oligoelementi e minerali. Anche la farina d'avena non manca di oligoelementi e minerali. La farina d'avena contiene ferro, calcio, potassio, fosforo, zinco, rame, magnesio, selenio e manganese. La farina d'avena mantiene anche costanti i livelli di zucchero nel sangue, evitando così voglie improvvise. La farina d'avena crea anche una risposta glicemica bassa nel nostro corpo, che a sua volta è facile per il pancreas.

Quali sono i benefici di un porridge arricchito di proteine? Un porridge arricchito di proteine presenta diversi vantaggi rispetto a un porridge convenzionale:

1. Sensazione di sazietà prolungata: le proteine aiutano anche a prolungare la sensazione di sazietà, poiché vengono digerite più lentamente dei carboidrati. Se mangia un porridge arricchito di proteine a colazione, è probabile che rimanga sazio più a lungo e che abbia meno voglia di mangiare o di fare spuntini tra i pasti.

2. aumenta il metabolismo: una dieta ricca di proteine può aumentare il metabolismo e aiutare il corpo a bruciare i grassi. Il porridge arricchito di proteine può quindi aiutarla a perdere peso più velocemente o a mantenerlo meglio.

3. migliora l'assunzione di nutrienti: Quando mangia un porridge arricchito di proteine, non solo assume proteine, ma anche altri nutrienti importanti come fibre, vitamine e minerali.

4. favorisce la costruzione muscolare: le proteine sono un nutriente importante per la costruzione e il mantenimento dei muscoli. Se fa esercizio fisico o attività fisica regolare, un porridge arricchito di proteine può contribuire a fornire ai suoi muscoli i nutrienti necessari per sostenere la crescita e il recupero.

5. miglioramento della composizione corporea: le proteine possono contribuire a migliorare il fisico, aiutando a bruciare i grassi e a mantenere la massa muscolare. Un porridge arricchito di proteine può aiutare a ottimizzare la composizione corporea, sostenendo la crescita muscolare e aiutando a ridurre il grasso.

Cosa sono le proteine? Le proteine sono essenziali per noi esseri umani. Ci sono più di 100.000 proteine nel corpo umano. A seconda della loro composizione, le proteine sono coinvolte in innumerevoli processi del corpo umano e sono quindi vitali per la sopravvivenza. Le proteine sono composte da 20 aminoacidi, che possono essere classificati con un sistema di lettere "da testa a coda". Gli aminoacidi assicurano che le cellule del nostro corpo possano rinnovarsi e moltiplicarsi.

Una tipica proteina è solitamente composta da 300 diverse sequenze di aminoacidi. Esistono innumerevoli sequenze di aminoacidi che formano strutture diverse con altrettante funzioni. Gli aminoacidi presenti nel nostro corpo vengono rinnovati e scambiati nel corso della nostra vita - questo importante processo si chiama biosintesi proteica. Proprio per questo motivo, è importante consumare regolarmente proteine e aminoacidi diversi e di alta qualità.

Ha altre domande? Qui può trovare le FAQ oppure ci contatti tramite la chat (bolla vocale a destra) su questo sito web.

Preparazione

Versare 150 ml di acqua calda su 3 cucchiai colmi (circa 60 g) in una ciotola e lasciare in ammollo per 5 minuti.

INGREDIENTI E VALORI NUTRIZIONALI

Apple Pie:

Fiocchi d'avena [CH], proteine del latte [CH], uvetta1 [TR], polvere di mela [DE], pezzi di mela liofilizzati [DE], zucchero [CH], cannella1 [LK]. Tutti gli ingredienti provengono da agricoltura biologica.

Valori nutrizionali per 100 g Porzione (60 g)*
Energia kJ (kcal) 1514 (362) 908 (217)
grassi 4,33 g 2,60 g
di cui acidi grassi saturi/ 0,67 g 0,40 g
Carboidrati 53,678 g 32,27 g
di cui zucchero 20,89 g 12,53 g
Fibra alimentare 6,44 g 3,86 g
beta-glucani*** 2,54 g 1,52 g
Proteine 26,12 g 15,67 g
Sale** 0,06 g 0,04 g

* Preparazione con acqua
** I beta-glucani contribuiscono al mantenimento di livelli normali di colesterolo nel sangue.
*** Il contenuto di sale è calcolato con un fattore di 2,5 dal sodio aggiunto e presente in natura.

Dates & Figs:

Fiocchi di avena [CH], proteine del latte [CH], mix di frutta secca (datteri, fichi, cannella), zucchero [CH]. Tutti gli ingredienti provengono da agricoltura biologica.

Valori nutrizionali per 100 g Porzione (60 g)*
Energia kJ (kcal) 1521 (360) 913 (216)
grassi 4,30 g 2,58 g
di cui acidi grassi saturi 0,66 g 0,40 g
Carboidrati 54,86 g 32,92 g
di cui zucchero 21,93 g 13,16 g
Fibra alimentare 6,44 g 3,86 g
beta-glucani*** 2,53 g 1,52 g
proteine 23,71 g 14,23 g
Sale** 0,07 g 0,04 g

* Preparazione con acqua
** I beta-glucani contribuiscono al mantenimento di livelli normali di colesterolo nel sangue.
*** Il contenuto di sale è calcolato con un fattore di 2,5 dal sodio aggiunto e presente in natura.

Swiss Chocolate & Cacao Nibs:

Fiocchi di avena [CH], proteine del latte [CH], cioccolato fondente 11,28% [CH] (zucchero di canna grezzo, cacao nibs, burro di cacao, lecitina di girasole), semi di cacao spezzati 11,28% [GH] , zucchero [CH]. Tutti gli ingredienti provengono da agricoltura biologica.

Valori nutrizionali per 100 g Porzione (60 g)*
Energia kJ (kcal) 1745 (416) 1047 (249)
grassi 12,39 g 7,43 g
di cui acidi grassi saturi 5,78 g 3,47 g
Carboidrati 49,43 g 29,66 g
zucchero 19,27 g 11,56 g
Fibra alimentare 6,61 g 3,97 g
beta-glucani*** 2,34 g 1,40 g
proteine 23,19 g 13,91 g
Sale** 0,07 g 0,04 g

* Preparazione con acqua
** I beta-glucani contribuiscono al mantenimento di livelli normali di colesterolo nel sangue.
*** Il contenuto di sale è calcolato con un fattore di 2,5 dal sodio aggiunto e presente in natura.

Borsa del prodotto

I nostri sacchetti di prodotti sono biodegradabili o compostabili in casa. Un'innovazione di BE THE CHANGE. Dopo l'apertura, può semplicemente richiudere il sacchetto. In questo modo il contenuto rimane fresco. Dopo l'uso, può restituire il sacchetto al ciclo naturale nel compost domestico o nel bidone verde. Tenga presente le linee guida specifiche del Paese per quanto riguarda lo smaltimento dei rifiuti verdi.

Recensioni dei clienti

Basato su 22 recensioni
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M
Marion Pokora
Non solo quando deve essere veloce

Preparazione semplice e veloce. Tutto ciò che serve è acqua calda.
Colazione perfetta prima di una gara, ma anche così com'è, perché ha un sapore molto buono.

A
Ariane Batista Dutra
Simpatico, ma troppo di sucre

Il gusto è gradevole, ma è troppo zuccherato, perché il sapore è molto buono. Purtroppo c'è troppo zucchero aggiunto e il prezzo è troppo alto. Per questi due motivi, non giudico.

P
Philippe Roten

Zmoge semplice e veloce

R
René Hofstetter
Porridge con datteri

Molto gustoso e dal sapore equilibrato, i datteri gli conferiscono una leggera dolcezza. Questo porridge mi mantiene sazio fino all'ora di pranzo. È molto facile da preparare e va sempre bene. Semplicemente un ottimo prodotto!

E
Emil Bleiker
In alto

Prendiamo 3 cucchiai ogni volta prima del fitness. Ora possiamo spolverare alla grande.

S
Susanne I.
Preparazione rapida

Ho avuto e ho ancora problemi con il sapore. Di solito aggiungo molta cannella e metà latte d'avena/mezza acqua, anziché solo acqua. Allora funziona. È nutriente, facile da digerire e aiuta la mia digestione. Buona sazietà, veloce da preparare.

J
Johannes Luginbühl
Rapporto qualità-prezzo

Il porridge proteico è delizioso e facilmente digeribile, senza dubbio.
Ma il prezzo è decisamente troppo alto!

Salve Johannes
La ringraziamo molto per il suo feedback aperto sul nostro Porridge proteico. Siamo lieti che riconosca la qualità e la salubrità del nostro prodotto.

Comprendiamo che il prezzo possa sembrare alto all'inizio. Tuttavia, per noi è importante fornirle ulteriori informazioni sui benefici e sui valori speciali del nostro prodotto, sulla sua produzione e sul relativo prezzo.

Il nostro approccio "BE THE CHANGE" riflette i valori fondamentali del nostro marchio ed è evidente in ogni fase del nostro processo produttivo, dalla selezione delle materie prime alla consegna a domicilio. Chiunque scelga i nostri prodotti sostiene attivamente il nostro sforzo di fornire alimenti di alta qualità, sostenibili ed eticamente prodotti - ed è quindi una parte fondamentale di questo sforzo e di questa filosofia.

Il gusto di porridge Datteri & Fichi & Cannella da lei citato non è solo il nostro bestseller globale, ma offre anche numerosi benefici per la salute:

- Risposta glicemica bassa: il nostro porridge è progettato per determinare una risposta glicemica bassa, che può aiutare a prevenire il diabete.
- Senza glutine: con meno di 5 ppm, garantiamo una colazione senza glutine, adatta alle persone con celiachia o intolleranza al glutine.
- Veloce da preparare: il nostro porridge è pronto in pochi minuti, ideale per un inizio di giornata veloce e nutriente.
- Buono per il microbioma intestinale: gli ingredienti supportano una flora intestinale sana, che a sua volta promuove il benessere generale.
- Prezzo e salario equi: paghiamo ai nostri dipendenti e fornitori prezzi e salari equi, che sono una parte fondamentale del nostro concetto di sostenibilità.

Tutti questi aspetti contribuiscono al valore aggiunto che il nostro prodotto di qualità offre. Per noi è importante aiutare i nostri clienti a capire in modo trasparente come questi fattori influenzano il prezzo.

Vorremmo anche sottolineare che le nostre porzioni proteiche sono prodotte a San Gallo con ingredienti 100% naturali e biologici, che selezioniamo e lavoriamo con cura nel nostro stabilimento. Il nostro imballaggio a zero rifiuti riflette il nostro impegno per l'ambiente e ogni ordine viene confezionato con amore e spedito direttamente da noi con la massima cura.

Tenendo conto di tutto questo, riteniamo che il prezzo di 2,90 per porzione sia molto conveniente. Molti dei nostri clienti in tutto il mondo sono d'accordo e apprezzano la qualità e l'impatto positivo del nostro porridge sulla loro salute e sull'ambiente.

Naturalmente, ognuno è libero di decidere quale valore attribuire a un prodotto sostenibile e di alta qualità 'Swiss made'. Ci auguriamo che continui a godere e ad apprezzare l'eccezionale qualità e gli aspetti positivi del nostro porridge.

Se ha ulteriori domande o suggerimenti, non esiti a contattarci. Accogliamo con piacere il suo feedback aperto. Ci aiuta a migliorare costantemente i nostri prodotti e servizi e a presentare i vantaggi di BE THE CHANGE nel modo più chiaro e trasparente possibile.

Il suo team BE THE CHANGE

D
Dr Francis Froborg
Semplicemente il meglio

Super facile da preparare: basta l'acqua calda, senza il noioso riscaldamento del latte.
Super gustoso: non importa quale sia il sapore, tutto è giusto.
Super facile da digerire: come colazione (non mangio altro, soprattutto prima delle gare!) o tra i pasti.
Semplicemente perfetto!

C
Allenatore Jonass
Il miglior spuntino

Il porridge è ideale quando devo mangiare velocemente e ho bisogno di energia ottimale. Grazie alla sua combinazione, il mio livello di zucchero nel sangue non sale troppo e ho comunque uno spuntino dolce e nutriente.

F
F.P.

Porridge savoureux et rassasiant

BE THE CHANGE

Cibo per la vita.

Siamo costantemente alla ricerca di cambiamenti nei nostri prodotti, rendendoli più sani, più gustosi e più sostenibili con la tecnologia più recente.

Conosci BE THE CHANGE

NOSTRO

Studio.

I nostri prodotti sono amorevolmente confezionati a mano nel nostro laboratorio con grande cura.

ATTENZIONE AI DETTAGLI

Qualità sostenibile.

Per noi, la qualità è bellezza, anche con il nostro packaging sostenibile.