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Comment, quoi, pourquoi ? Des réponses fondées sur la nutrition, la santé et la durabilité.
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Énergie dans le sport – rapport ...
On les voit partout - boissons fitness, boissons isotoniques et shakes protéinés à haute teneur en sucre - ces types de boissons sont désormais devenus une tendance pour de nombreuses...
Énergie dans le sport – rapport entre les types de sucre et la tolérance
On les voit partout - boissons fitness, boissons isotoniques et shakes protéinés à haute teneur en sucre - ces types de boissons sont désormais devenus une tendance pour de nombreuses...
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Sucre – À quel point est-ce vrai...
Nous le connaissons et l’aimons tous : le sucre. La substance sucrée est ce que les enfants réclament et les adultes brandissent les doigts en signe de reproche. « Le...
Sucre – À quel point est-ce vraiment mauvais ou important ?
Nous le connaissons et l’aimons tous : le sucre. La substance sucrée est ce que les enfants réclament et les adultes brandissent les doigts en signe de reproche. « Le...
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Effets du confinement sur notre ...
La pandémie du coronavirus a entraîné ces dernières années de nombreuses restrictions notables et extrêmes dans notre vie quotidienne - outre les conséquences évidentes, telles que la maladie respiratoire Covid-19,...
Effets du confinement sur notre système immunitaire
La pandémie du coronavirus a entraîné ces dernières années de nombreuses restrictions notables et extrêmes dans notre vie quotidienne - outre les conséquences évidentes, telles que la maladie respiratoire Covid-19,...
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Acides gras oméga-3 – le remède ...
Les acides gras oméga-3 ont suscité beaucoup d'attention ces dernières années en raison de leurs nombreux effets positifs sur le corps humain. Ces merveilles de la nature, indispensables à la...
Acides gras oméga-3 – le remède miracle de la nature pour un cerveau sain
Les acides gras oméga-3 ont suscité beaucoup d'attention ces dernières années en raison de leurs nombreux effets positifs sur le corps humain. Ces merveilles de la nature, indispensables à la...
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Vitamine B : à propos de son imp...
Même les jeunes enfants reçoivent régulièrement des fruits et des légumes en leur disant : « Vous devez prendre suffisamment de vitamines » – et c'est tout à fait exact....
Vitamine B : à propos de son importance, de sa fonction et du surdosage
Même les jeunes enfants reçoivent régulièrement des fruits et des légumes en leur disant : « Vous devez prendre suffisamment de vitamines » – et c'est tout à fait exact....
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L'importance des graisses et du ...
Le cerveau est un organe complexe et fascinant chargé de contrôler et de réguler toutes les fonctions du corps. Pour fonctionner efficacement, le cerveau a besoin de certains nutriments, notamment...
L'importance des graisses et du cholestérol dans le cerveau : éléments constitutifs de la santé mentale
Le cerveau est un organe complexe et fascinant chargé de contrôler et de réguler toutes les fonctions du corps. Pour fonctionner efficacement, le cerveau a besoin de certains nutriments, notamment...
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