Know-How

BE THE CHANGE

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L'alimentazione è la base della salute. La dieta giusta si basa sulla conoscenza. E conoscenza significa sapere dove è scritto - qui nel blog «Know-How» di Be The Change.

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Der optimale Proteinbedarf für Sportler – sind tierische Proteine den pflanzlichen überlegen?

Il fabbisogno proteico ottimale ...

Sven Altorfer

Le proteine sono essenziali per la crescita, la riparazione e la rigenerazione dei tessuti e delle cellule del corpo - in breve, per la nostra vita quotidiana. Soprattutto nello sport,...

Il fabbisogno proteico ottimale per gli atleti - le proteine animali sono superiori a quelle vegetali?

Sven Altorfer

Le proteine sono essenziali per la crescita, la riparazione e la rigenerazione dei tessuti e delle cellule del corpo - in breve, per la nostra vita quotidiana. Soprattutto nello sport,...

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Studie: Supplementierung mit Vitamin D könnte Demenz vorbeugen

Studio: l'integrazione con la vi...

Elia Diehl

NOTIZIE NUTRIZIONALI Circa una persona su due in Svizzera ha una carenza di vitamina D, e la cifra è ancora più alta tra le persone anziane. A sua volta, oltre...

Studio: l'integrazione con la vitamina D potrebbe prevenire la demenza

Elia Diehl

NOTIZIE NUTRIZIONALI Circa una persona su due in Svizzera ha una carenza di vitamina D, e la cifra è ancora più alta tra le persone anziane. A sua volta, oltre...

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Energie im Sport – Verhältnis der Zuckerarten & Verträglichkeit

Energia nello sport - rapporto t...

Sven Altorfer

Le vediamo ovunque - bevande per il fitness, bevande isotoniche e frullati proteici con un alto contenuto di zucchero - questi tipi di bevande sono diventati una tendenza per molte...

Energia nello sport - rapporto tra tipi di zucchero e tolleranza

Sven Altorfer

Le vediamo ovunque - bevande per il fitness, bevande isotoniche e frullati proteici con un alto contenuto di zucchero - questi tipi di bevande sono diventati una tendenza per molte...

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Zucker – Wie schlecht oder wichtig ist er wirklich?

Zucchero - Quanto è davvero dann...

Sven Altorfer

Tutti conosciamo e amiamo lo zucchero. Questa sostanza dolce è ciò che i bambini implorano e gli adulti agitano il dito in segno di disapprovazione. "Lo zucchero non è salutare...

Zucchero - Quanto è davvero dannoso o importante?

Sven Altorfer

Tutti conosciamo e amiamo lo zucchero. Questa sostanza dolce è ciò che i bambini implorano e gli adulti agitano il dito in segno di disapprovazione. "Lo zucchero non è salutare...

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Rollstuhl-Leichathlet Marcel Hug alias Swiss Silver Bullet

Inizio perfetto della stagione i...

Elia Diehl

ATHLETE NEWS Nessun record è al sicuro da lui: l'atleta svizzero in sedia a rotelle e atleta di BE THE CHANGE Marcel Hug è in forma impressionante negli Emirati Arabi...

Inizio perfetto della stagione in pista: Marcel Hug con due record mondiali in due giorni

Elia Diehl

ATHLETE NEWS Nessun record è al sicuro da lui: l'atleta svizzero in sedia a rotelle e atleta di BE THE CHANGE Marcel Hug è in forma impressionante negli Emirati Arabi...

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Olibanum oder auch Weihrauch ist ein würzig-bitteres, balsamisches Harz, das aus Boswellia-Bäumen gewonnen wird.

Oliba-cosa? Gli scienziati decif...

Elia Diehl

NOTIZIE NUTRIZIONALI L'incenso è stato utilizzato nella naturopatia indiana (Ayurveda) per migliaia di anni. L'industria farmaceutica occidentale farmaceutica occidentale è da tempo interessata all'azione antinfiammatoria dell'incenso. antinfiammatorio proprietà dell'olibano. Un...

Oliba-cosa? Gli scienziati decifrano la modalità d'azione dell'olibano

Elia Diehl

NOTIZIE NUTRIZIONALI L'incenso è stato utilizzato nella naturopatia indiana (Ayurveda) per migliaia di anni. L'industria farmaceutica occidentale farmaceutica occidentale è da tempo interessata all'azione antinfiammatoria dell'incenso. antinfiammatorio proprietà dell'olibano. Un...

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