
BE THE CHANGE
Know-How
Ernährung ist die Basis von Gesundheit. Die richtige Ernährung basiert auf Wissen. Und Wissen heisst zu wissen, wo es geschrieben steht – hier im «Know-How»-Blog von Be The Change.
Know-how

Die Entstehungsgeschichte von Po...
Aha! Eine Reise durch die Geschichte des Porridge, von den rauen Landschaften Schottlands bis zur Alpenwelt der Schweiz.
Die Entstehungsgeschichte von Porridge, dem warmen Haferbrei
Aha! Eine Reise durch die Geschichte des Porridge, von den rauen Landschaften Schottlands bis zur Alpenwelt der Schweiz.
Weiterlesen
Serie Kolostrum Teil 4 – Kolostr...
Sportliche Höchstleistungen zu erreichen und dabei die körperliche Fitness zu optimieren, erfordert nicht nur hartes Training und eine ausgewogene Ernährung, sondern auch innovative Ansätze zur Leistungssteigerung und Regeneration des Körpers.
Serie Kolostrum Teil 4 – Kolostrum – Für sportliche Leistungsfähigkeit
Sportliche Höchstleistungen zu erreichen und dabei die körperliche Fitness zu optimieren, erfordert nicht nur hartes Training und eine ausgewogene Ernährung, sondern auch innovative Ansätze zur Leistungssteigerung und Regeneration des Körpers.
Weiterlesen
Serie Kolostrum Teil 3 – Kolostr...
Haben Sie schon einmal von Kolostrum gehört? Wie in Teil 1 & 2 dieser Kolostrum-Serie erklärt, ist es die Erstmilch von weiblichen Säugetieren. Diese potente Erstmilch ist nicht nur für die Entwicklung von Neugeborenen...
Serie Kolostrum Teil 3 – Kolostrum – Für eine gesunde Darmflora
Haben Sie schon einmal von Kolostrum gehört? Wie in Teil 1 & 2 dieser Kolostrum-Serie erklärt, ist es die Erstmilch von weiblichen Säugetieren. Diese potente Erstmilch ist nicht nur für die Entwicklung von Neugeborenen...
Weiterlesen
Serie Kolostrum Teil 2 – Kolostr...
Haben Sie schon einmal von Kolostrum gehört? Wie in Teil 1 dieser Kolostrum-Serie erklärt, ist es die Erstmilch von weiblichen Säugetieren. Diese potente Erstmilch ist nicht nur für die Entwicklung von Neugeborenen von...
Serie Kolostrum Teil 2 – Kolostrum – Eine natürliche Energiequelle
Haben Sie schon einmal von Kolostrum gehört? Wie in Teil 1 dieser Kolostrum-Serie erklärt, ist es die Erstmilch von weiblichen Säugetieren. Diese potente Erstmilch ist nicht nur für die Entwicklung von Neugeborenen von...
Weiterlesen
Serie Kolostrum Teil 1 – Kolostr...
Kolostrum ist eine erstaunliche Substanz, die von Natur aus im Körper von Säugetieren, einschliesslich von Kühen, produziert wird. Es ist gewissermassen das erste Superfood, das ein jeder Mensch zu sich...
Serie Kolostrum Teil 1 – Kolostrum – Das Superfood von Mutter Natur
Kolostrum ist eine erstaunliche Substanz, die von Natur aus im Körper von Säugetieren, einschliesslich von Kühen, produziert wird. Es ist gewissermassen das erste Superfood, das ein jeder Mensch zu sich...
Weiterlesen
Der Einfluss von Hafer auf unser...
Haferflocken haben seit Anbeginn der Geschichte einen wichtigen Stellenwert als Nahrungsmittel. Während Hafer lange als einfaches Lebensmittel in Krisenzeiten und als «Arme-Leute-Essen» galt, wird ihm in den letzten Jahren immer...
Der Einfluss von Hafer auf unser Darmmikrobiom
Haferflocken haben seit Anbeginn der Geschichte einen wichtigen Stellenwert als Nahrungsmittel. Während Hafer lange als einfaches Lebensmittel in Krisenzeiten und als «Arme-Leute-Essen» galt, wird ihm in den letzten Jahren immer...
Weiterlesen