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In der heutigen Zeit, in der wir von diversen Umweltgiften und einer Fülle von verarbeiteten Lebensmitteln umgeben sind, in Kombination mit einem hohen Stresspensum durch unseren modernen Lebensstil, kämpfen viele Menschen mit Entzündungen im Darm und leiden unter chronischen Krankheiten....
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Ein gesundes Knochengerüst ist entscheidend für unsere Lebensqualität und Mobilität. Es ermöglicht uns, uns frei zu bewegen, verleiht unserem Körper Struktur und schützt lebenswichtige Organe. Doch mit zunehmendem Alter, oder aufgrund anderer Faktoren, können unsere Knochen an Dichte und Festigkeit...
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Der Wunsch nach einem gesunden und fitten Körper ist mehr denn je ein Thema von grossem Interesse. Mittlerweile wissen viele Menschen, dass Diäten nicht immer nachhaltig sind, während ein gesunder Lebensstil und ein bewusster Umgang mit dem eigenen Körper zielführend...
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Die Geburt eines Kindes ist ein Wunder und ein lebensveränderndes Ereignis. Glücklicherweise müssen sich Mütter nach der anstrengenden Geburt keine Gedanken um die Nahrung für das neue Familienmitglied machen, wenn sie stillen. Denn: Mütter produzieren in den ersten Tagen nach...
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Unsere Haut ist nicht nur das grösste Organ des menschlichen Körpers, sondern auch Spiegel unserer Gesundheit. Die Haut spiegelt wider, wie wir uns fühlen, ob wir uns gut ernähren und wie gut wir auf sie aufpassen – sie kann rosig...
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