BE THE CHANGE
Know-How
Ernährung ist die Basis von Gesundheit. Die richtige Ernährung basiert auf Wissen. Und Wissen heisst zu wissen, wo es geschrieben steht – hier im «Know-How»-Blog von Be The Change.
Know-how
Energie im Sport – Verhältnis de...
Man sieht sie überall – Fitnessdrinks, isotonische Getränke und Protein-Shakes mit hohem Zuckeranteil – diese Art von Getränken ist für viele Menschen mittlerweile zum Trend geworden. Die Drinks werden deshalb...
Energie im Sport – Verhältnis der Zuckerarten & Verträglichkeit
Man sieht sie überall – Fitnessdrinks, isotonische Getränke und Protein-Shakes mit hohem Zuckeranteil – diese Art von Getränken ist für viele Menschen mittlerweile zum Trend geworden. Die Drinks werden deshalb...
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Zucker – Wie schlecht oder wicht...
Wir alle kennen und lieben ihn – Zucker. Die süsse Substanz ist das, wonach Kinder betteln und bei dem Erwachsene tadelnd den Finger schwingen. “Zucker ist ungesund und macht dick”,...
Zucker – Wie schlecht oder wichtig ist er wirklich?
Wir alle kennen und lieben ihn – Zucker. Die süsse Substanz ist das, wonach Kinder betteln und bei dem Erwachsene tadelnd den Finger schwingen. “Zucker ist ungesund und macht dick”,...
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Perfekter Saisonstart auf der Ba...
ATHLETE NEWS Kein Rekord ist vor ihm sicher: Der Schweizer Rollstuhlsportler und BE THE CHANGE-Athlet Marcel Hug präsentiert sich in den Vereinigten Arabischen Emiraten in bestechender Frühform und startet erneut...
Perfekter Saisonstart auf der Bahn: Marcel Hug mit zwei Weltrekorden innert zwei Tagen
ATHLETE NEWS Kein Rekord ist vor ihm sicher: Der Schweizer Rollstuhlsportler und BE THE CHANGE-Athlet Marcel Hug präsentiert sich in den Vereinigten Arabischen Emiraten in bestechender Frühform und startet erneut...
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Oliba-was? Wissenschaftler entsc...
NUTRITIONAL NEWS In der indischen Naturheilkunde (Ayurveda) wird Weihrauch bereits seit Jahrtausenden eingesetzt. Auch die westliche pharmazeutische Industrie hat schon länger Interesse an den entzündungshemmenden Eigenschaften von Olibanum. Ein deutsches Forscherteam liefert neue...
Oliba-was? Wissenschaftler entschlüsseln Wirkungsweise von Olibanum
NUTRITIONAL NEWS In der indischen Naturheilkunde (Ayurveda) wird Weihrauch bereits seit Jahrtausenden eingesetzt. Auch die westliche pharmazeutische Industrie hat schon länger Interesse an den entzündungshemmenden Eigenschaften von Olibanum. Ein deutsches Forscherteam liefert neue...
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Auswirkungen eines Lockdowns auf...
Die Coronapandemie hat in den letzten Jahren zu vielen spürbaren und extremen Einschränkungen in unserem alltäglichen Leben geführt – abgesehen von den offensichtlichen Konsequenzen, wie z.B. der Atemwegserkrankung Covid-19, der...
Auswirkungen eines Lockdowns auf unser Immunsystem
Die Coronapandemie hat in den letzten Jahren zu vielen spürbaren und extremen Einschränkungen in unserem alltäglichen Leben geführt – abgesehen von den offensichtlichen Konsequenzen, wie z.B. der Atemwegserkrankung Covid-19, der...
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Omega-3-Fettsäuren – Wundermitte...
Omega-3-Fettsäuren haben in den letzten Jahren viel Aufmerksamkeit auf sich gezogen aufgrund ihrer zahlreichen, positiven Auswirkungen auf den menschlichen Körper. Diese Wunder der Natur, die überlebenswichtig für unseren Organismus sind,...
Omega-3-Fettsäuren – Wundermittel der Natur für ein gesundes Gehirn
Omega-3-Fettsäuren haben in den letzten Jahren viel Aufmerksamkeit auf sich gezogen aufgrund ihrer zahlreichen, positiven Auswirkungen auf den menschlichen Körper. Diese Wunder der Natur, die überlebenswichtig für unseren Organismus sind,...
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